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建议家长结合孩子年龄特点，搭建系统化运动框架，丰富运动类型、培养协调能力与运动兴趣，同时陪同孩子规律参与户外锻炼。

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专家建议，维护甲状腺健康，做到以下四点：首先，管好情绪，不急不躁，保持心态平和稳定；其次，科学摄入碘元素，碘是合成甲状腺激素的必需原料，过少、过量都会损伤腺体；第三，规律作息，杜绝熬夜。

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记者致电徐佳东，其手机号已处于空号状态。

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